Sinopse:
Em “A Respiração Como Um Refúgio”, o leitor encontrará os ensinamentos de um retiro e palestras ministradas pelo Ven. Ṭhānissaro Bhikkhu no Brasil, em 2016.
A obra foca no guia de dezesseis passos da meditação na respiração do Buda, conhecido como as Quatro Tétrades. Explica como essas habilidades conectam a respiração ao corpo, às sensações, à mente e às qualidades mentais, desenvolvendo tranquilidade e insight.
Também são abordados temas como o Refúgio na Jóia Tríplice (Buddha, Dhamma, Saṅgha) e questões levantadas pelos participantes. O propósito é oferecer um guia prático que transforma a meditação em um refúgio interno e um caminho para a libertação.
Ṭhānissaro Bhikkhu
Nascido como Geoffrey DeGraff em 1949, Ṭhānissaro Bhikkhu descobriu o budismo na juventude; e após se formar em História Intelectual Europeia, viajou para a Tailândia, onde encontrou seu mestre, Ajahn Fuang Jotiko.
DeGraff se ordenou monge na Tradição da Floresta Tailandesa, prometendo se dedicar totalmente à meditação.
Em 1991, a pedido de Ajahn Suwat Suvaco, ele ajudou a fundar o Metta Forest Monastery na Califórnia, tornando-se seu abade em 1993.
Ṭhānissaro Bhikkhu foi o primeiro monge não-tailandês nascido nos EUA a receber o título de Upajjhaya (Preceptor) na Ordem Dhammayut, desempenhando um papel fundamental no estabelecimento da Tradição da Floresta no Ocidente.
