Vipassana e Yoga

Sinopse:

Este livro “Vipassana e Yoga – Vivendo e Morrendo com Sati, Consciência Atenta” aborda a anicca (impermanência) de todas as coisas e a ilusão do anatta (não-eu) como chaves para compreender e transcender o sofrimento.

O sofrimento nasce do apego ao impermanente e da resistência à realidade, alimentado pelo ego que se move entre passado e futuro. Sati (consciência plena), central na prática de Vipassana, permite observar o surgimento e desaparecimento momentâneo dos cinco agregados (forma, sensações, percepções, volição e consciência).

Ao perceber a insubstancialidade e impermanência desses fenômenos, enfraquece-se o apego e o senso de um “eu” permanente, levando ao desencantamento e à libertação do sofrimento.

A purificação da mente através do Dhamma e dos preceitos habilita uma morte consciente e a superação do samsara, culminando em Nibbana (estado de não-morte).

capa: Vipassana e Yoga

Bhante Yogavacara Rahula

Bhante Yogavacara Rahula

Bhante Yogavacara Rahula, nascido Scott Joseph DuPrez na Califórnia em 1948, é um monge budista Theravada cuja trajetória reflete a busca espiritual de uma geração.

Formado em 1966 pela Ramona High School em Riverside, cresceu durante o movimento hippie, que moldou profundamente sua juventude. Serviu no Exército Norte-Americano por dez meses no Vietnã, experiência que o levou a questionar os valores convencionais.

Após o serviço militar, embarcou numa jornada transformadora de três anos pela Europa e Oriente Médio até o sudeste asiático, onde encontrou seus primeiros mestres de meditação. Em 1975, renunciou à vida laica e ordenou-se monge no Gothama Thapovanaya Kalupaluwawa, Sri Lanka.

De volta aos EUA, estabeleceu-se no Bhavana Society Forest Monastery em West Virginia, servindo como vice-abade até 2010. Pioneiro na integração de técnicas corporais ao budismo, utiliza conscientização corporal e posturas de yoga em seus ensinamentos.

Atualmente é Diretor e chefe de meditação no Lion of Wisdom Meditation Center próximo a Damascus, Maryland, continuando sua missão de ensinar meditação e tranquilização mental.

Você pode acompanhar o Bhante Yogavacara em seu blog de viagens.