Sinopse:
A obra “Os Jhanas na Meditação Budista Theravada”, de Mahathera Henepola Gunaratana, é um guia sobre os jhanas, estados de profunda unificação mental que são cruciais para a meditação budista. O livro insere os jhanas no contexto da doutrina do Buda, visando a libertação do sofrimento através de samatha (meditação de serenidade) e vipassanā (meditação de insight).
A prática dos jhanas requer preparações como disciplina moral e a orientação de um mestre. O autor detalha o primeiro jhana, alcançado pela superação dos cinco obstáculos (desejo sensual, má vontade, preguiça/torpor, agitação/preocupação e dúvida) e pelo cultivo de cinco fatores específicos (pensamento aplicado e sustentado, êxtase, felicidade e unifocamento). A obra prossegue descrevendo os jhanas elevados (sutis e imateriais), que aprofundam a concentração.
É explicado que os jhanas mundanos podem levar a renascimentos favoráveis. No entanto, a libertação definitiva advém dos jhanas supramundanos, que são estados de concentração associados aos caminhos da iluminação, culminando na erradicação das impurezas e na realização do Nibbana, a cessação do sofrimento.
Bhante Henepola Gunaratana
Bhante Henepola Gunaratana, conhecido como Bhante G, nasceu em 7 de dezembro de 1927, na aldeia de Henepola, Sri Lanka. Ordenado monge budista Theravada aos 12 anos em Malandeniya, recebeu ordenação completa em 1947, aos 20, em Kandy. Estudou em escolas monásticas e concluiu o ensino superior no Sri Lanka, em Vidyalankara College e Buddhist Missionary College.
Trabalhou como missionário na Índia, servindo comunidades marginalizadas, e foi conselheiro religioso na Malásia. Em 1968, chegou aos EUA, onde serviu na Buddhist Vihara Society de Washington, D.C., tornando-se presidente anos depois. Obteve doutorado em filosofia pela American University e lecionou budismo em diversas universidades americanas.
Fundou a Bhavana Society em 1985, na Virgínia Ocidental, como abade, focando em meditação e retiros intensos. Autor de obras como Mindfulness in Plain English, é reconhecido por ensinar Metta (bondade amorosa) e Samadhi (concentração correta). Bhante G também visitou o Brasil, conduzindo retiros e palestras.
