Sinopse:
O livro “Meditação – Para Principiantes, Experientes e Avançados” de Ajaan Brahm enfoca os jhanas (absorções meditativas) como o caminho essencial para a iluminação. A prática requer uma base ética, Sīla (moralidade) e o abandono do passado e futuro para permanecer no momento presente com silêncio interior. Cultiva-se contentamento e alegria para acalmar a mente.
A superação dos cinco obstáculos é crucial para o insight profundo. Sati (atenção plena) é refinada na respiração até surgir o nimitta (imagem mental/ objeto), portal para os jhanas. Nesses estados, a mente transcende pensamentos e volição, revelando Anatta (não-eu), anicca (impermanência) e dukkha (sofrimento). A metáfora de “morrer” para o mundo sublinha a necessidade de abandonar apegos e alcançar a libertação.
Ajahn Brahmavamso
Ajahn Brahmavamso, conhecido como Ajahn Brahm, nasceu Peter Betts em 7 de agosto de 1951, em Londres, Reino Unido. De origem humilde, já aos 17 anos demonstrava interesse por questões espirituais. Tornou-se monge budista Theravada da Tradição das Florestas, ordenado na Tailândia sob a orientação de mestres como Ajahn Chah.
Atualmente, é o abade do Mosteiro Bodhinyana, localizado em Serpentine, Austrália Ocidental, onde lidera uma comunidade monástica e leiga. Também atua como Conselheiro Espiritual da Buddhist Society of Victoria.
Reconhecido por sua abordagem acessível e humorística, Ajahn Brahm é um renomado professor de meditação e autor de livros como Mindfulness, Bliss, and Beyond, traduzidos para várias línguas e que pode ser encontrado aqui em nosso acervo Meditação – Para Principiantes, Experientes e Avançados.
Seus ensinamentos focam no contentamento, na prática de meditação e na aplicação do Dhamma na vida cotidiana, inspirando pessoas ao redor do mundo com palestras e retiros.
